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治疗脱发有哪些食物需要忌口的?

  有很多饮食习惯会导致我们脱发,所以在治疗脱发的时候,我们就要规避、少吃这些食物。那么治疗脱发有哪些食物需要忌口的呢?

治疗脱发有哪些食物需要忌口的?

  治疗脱发有哪些食物需要忌口的?对此,广州雍禾植发医院医生是这么回答的。

  1、忌烟、酒及辛辣刺激食物。如辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。因刺激性食物可影响机体内分泌,食用过多对头发的生长环境不利。

  2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,会加剧脱发。脱发患者的饮食结构要清淡,虽然出油腻的食物不会直接导致脱发,但是对于头发的生长环境有影响。

  3、忌过高糖高脂食物。如肝类、肉类、洋葱等酸性食物都需要忌口。膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

  治疗脱发有哪些食物需要忌口的?烟酒、油腻、辛辣刺激、高糖高脂类的食物都需要我们忌口。如果您还有其他问题,可以随时咨询广州雍禾植发医院的医生。


       广州雍禾植发医院提醒您:脱发治疗千万种,植发效果要重视,植发技术不规范,钱包外貌两行泪。看完治疗脱发有哪些食物需要忌口的?的内容,更多脱发或植发的问题,请点击上方动图或者在线咨询

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